Corsi di Yoga

In equilibrio, sul tappetino e nella vita 

Le lezioni di yoga in Fattoria sono un momento di dialogo con la parte più profonda di sé. Qui, tra la stabilità degli alberi e il respiro calmo della terra, lo spazio fisico simula uno spazio mentale per ritrovare centratura e per riscoprire la propria energia interiore.

Due percorsi con un’unica intenzione: riconnetterti con te.

La pratica dinamica di Vinyasa Energizzante, guidata da Elena Ferrari, risveglia il corpo e dona vitalità, intrecciando movimento e respiro in un flusso armonioso. La pratica di Yoga Rigenerante, sotto la guida di Valeria Piccioli, esplora un’esperienza più lenta e meditativa, che fonde Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga e Kundalini per rigenerare corpo e mente.

LUNEDI

Yoga con Elena: 12-15 – 13.15

Martedi

Yoga con Elena: 19.15 – 20.15

Giovedì

Yoga con Valeria: 18.00 – 19.00